阿元一直很喜歡到宜蘭旅遊，尤其冬天一定要去礁溪泡個溫泉。現在去宜蘭礁溪除了泡溫泉外又多了一個熱門的景點，那就是聖母山莊和抹茶山了。之前看到網路上的美照就很想要自己一探究竟，剛好勞動節連假的宜蘭遊，就順到來拜訪了傳說中的抹茶山。
從台北到宜蘭真的很方便，搭個客運大概一個小時就到礁溪轉運站。要從礁溪轉運站或是礁溪火車站都有公車(台灣好行礁溪線-綠11)可以搭到聖母山莊登山口，但假日的人實在太多加上班次不多，我們還是選擇搭計程車上去，登山的時間寶貴加上宜蘭山上容易下午下雨，坐計程車方便很多，大概10-15分鐘就到費用差不多150元左右。
計程車下車的位置就在五峰旗登山步道前的攤位廣場可以少走一小段路(停車場公車站牌到五峰旗登山步道)
五峰旗登山步道入口
從五峰旗步道登山口走3分鐘左右就會看到叉路口
看到叉路口左邊是往聖母朝聖地，右邊是往五峰旗瀑布的方向，兩個方向都可以到抹茶山，我們先走左邊上去，下山的時候再從五峰旗瀑布的方向回來。
一開始的路是產業道路很好走
沿路都有指標不用怕迷路
聖母朝聖地
聖母朝聖地有廁所可以使用
聖母朝聖地的視野也很不錯
從聖母朝聖地到通天橋登山口總長2.7公里，開始覺得有走上坡的感覺，還好沿途的路都好走也都有植物遮蔭，走累了也有一些休息點可以坐著休息，基本上走起來都還算是舒服的。邊聊天邊看風景，大概1個小時就走到通天橋登山口。
沿途都有休息站
通天橋登山口-從這邊正式開始要上山
通天橋
通天橋旁也還有一個休息點
從通天橋到聖母山莊大約1.6公里，雖然不長但上升海拔快400M左右，對於體能上的負擔會稍微大一點，因為這段路較窄小和潮濕，如果遇到天氣不好會更泥濘難走，如果是登山的新手可能會比較累一點，也要小心走不要滑倒。
步道旁邊就有小溪流
濕滑的步道要小心
每100公尺都會有牌子
海拔越高視野越好(約1.2K處)
快到了，左上方就是觀景台
聖母山莊前的大水池
觀景台-耶穌十字架
觀景台可以俯瞰蘭陽平原
後面就是綠油油的抹茶山
這個景也是網美必拍
從通天橋走到聖母山莊的大水池大概花了1.5小時左右，一上來就看到很多人拿著相機再狂拍照，說真的看到這樣的風景辛苦都值得了，難怪會有這麼多人慕名而來。只是上面這邊沒有太多的遮蔽，如果大熱天的話要做好防曬。水一定要帶夠，不然容易中暑。如果要拍照的話也要注意安全，阿元當天就看到有人為了拍照差點掉下去。
聖母山莊，如果要住宿需要提早申請
裡面有木地板可以躺著休息
下山順便去五峰旗瀑布
抹茶山整趟走完加休息大概來回花了6個小時，如果走的快停留時間不久阿元覺得大概3-4個小時就可以走完，因為我們人比較多加上一路都在拍照所以走比較慢。建議如果是爬山新手可以早一點出發，比較少人走起來也比較不會太熱或有摸黑下山的壓力。
喜歡戶外的朋友阿元很推薦可以去走走抹茶山，大概花半天的時間爬山，下山後還能去礁溪泡溫泉放鬆一下。但還是要提醒不管是什麼山都是有一定的風險，上山前一定要做好準備，行動糧、水、防曬、保暖衣物、雨衣褲一定要帶。天氣狀況和路線一定要先做好功課。阿元當天就有遇到都要下午5點還有人什麼都沒帶就要上山的，然後連上山需要多少時間都不知道。真的是傻眼。
台灣真的有好多好美的地方值得我們去探索，下一次要去哪裡呢?一起跟阿元去冒險吧。
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